Glace protéinée | AlpenPower

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Bâtonnets glacés fruités aux baies, roses et rouges, décorés de mûres et de myrtilles fraîches, posés sur une surface en pierre claire

Une barre protéinée – fruitée, onctueuse et rafraîchissante. Cette recette estivale toute simple associe des fruits frais bio, du yaourt onctueux et des protéines de lactosérum AlpenPower pour créer un en-cas léger et naturel pour…

Toutes les informations sur la recette

Temps de cuisson

0 min

Temps de préparation

10 min

Portions

Difficulté

Simplement

Calories

Ingrédients et préparation

Ingrédients

200 g de fruits frais bio
200 g de yaourt bio
1 cuillère à soupe de protéines de lactosérum AlpenPower
2 cuillères à soupe de boisson à la noix de coco
Facultatif : du miel

Instructions

Les fruits peuvent être réduits en purée ou coupés en petits morceaux selon les goûts. Dissoudre la protéine AlpenPower dans la boisson à la noix de coco.
Mélanger tous les ingrédients et les verser dans des récipients à glace. En option, il est également possible d'utiliser de petits gobelets et une cuillère à soupe.
Congeler le mélange de glace pendant au moins 6 heures.

Notre conseil : pour cette collation protéinée estivale, tu peux utiliser toutes les variétés de protéines de lactosérum AlpenPower, selon tes goûts. Pour un arôme particulièrement fruité et frais, nous te recommandons notre protéine de lactosérum à la fraise.

Valeurs nutritives

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200 g de fruits frais bio
200 g de yaourt bio
1 cuillère à soupe de protéines de lactosérum AlpenPower
2 cuillères à soupe de boisson à la noix de coco
Facultatif : du miel

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